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  • Silício orgânico, quais alimentos eles têm e o que ele faz para os corredores?

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    O silício faz parte dos oligoelementos (minerais que são necessários em pequenas quantidades no corpo humano), e é encontrado em todos os órgãos e estruturas em que existem tecidos conjuntivos (dentre eles: ossos, pele, cabelo e unhas, bem como vasos sanguíneos). Geralmente é usado em suplementos nutricionais para prevenir a perda de cabelo e fortalecimento de unhas e dentes (ideal agora que a queda está se aproximando), mas isso não é tudo.

     

    Há algum tempo, as propriedades regenerativas do tecido conjuntivo ou fáscia no organismo tornaram-se tópicas. O que vem a ser o mesmo,silicio organico:

     

    Envolvido no crescimento dos ossos e na formação da cartilagem, e é essencial para o bom funcionamento das articulações, tendões, músculos, cartilagem, pele, unhas, cabelos e todos os tecidos moles (fáscia).

     

    Ele pode ser administrado por meio de alimentação, ou como suplemento nutricional, juntamente com magnésio, colágeno e / ou ácido hialurônico para aumentar os efeitos benéficos de cada um deles em simbiose, ajudando a reduzir a inflamação e regeneração de tecidos. Ou seja, recomenda-se 100%.

     

    Além disso, o silício orgânico desempenha várias funções no corpo:

     

    1. Contribui para recuperar a elasticidade da pele graças à sua função favorável de síntese de colágeno. (É por isso que recomenda a ingestão conjunta: colágeno com silício)

     

    1. Isso ajuda em muitas doenças cardiovasculares porque mantém as paredes das artérias elásticas.

     

    1. Pode retardar e contrariar os processos de arteriosclerose, bem como outros processos inflamatórios leves, como aqueles que podem ocorrer em pessoas que começam a exercitar-se em uma determinada idade (a partir de 35 anos).

     

    Quais alimentos têm silício e quanto devo tomar?

     

    A quantidade normal e recomendada de silício diário é coberta por uma dieta variada e equilibrada em que pelo menos três dos seguintes ingredientes são incluídos diariamente: vegetais, frutas, cereais integrados (aveia, arroz, cevada, milho, etc.) batatas , beterraba, alfafa, soja, legumes e algas (todos ricos em silício orgânico), portanto, não será necessária suplementação adicional, a menos que seja recomendado pelo médico ou profissional de saúde por um motivo específico (dor nas articulações, osteoporose, perda de cabelo, unhas frágeis, remineralização, etc.).

     

    Mas cuidado, uma dieta rica em açúcares refinados (açúcar branco, padaria industrial, etc.), alimentos embalados e consumir uma grande quantidade de produtos animais (olho com dietas hiperprotein) pode ressentir o equilíbrio de silício no corpo. Embora com certeza você já sabe que uma dieta rica em açúcares refinados, alimentos embalados e gorduras saturadas de origem animal nunca é recomendada.

  • A indústria de fabricação de equipamentos industriais hoje

     

     

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    Quando as nações começaram a se industrializar, várias empresas tentaram entrar na cena. Mais e mais países procuraram equipamentos industriais de alta qualidade. Sem dúvida, equipamentos de ponta são necessários para uma ampla gama de processos industriais. Não apresentamos todos os produtos e serviços que aproveitamos hoje sem estes.

     

    O florescimento da indústria vem com a entrada de grandes e pequenas empresas de equipamentos industriais como a grabe.com.br. No entanto, nem todos eles foram capazes de oferecer produtos de alta qualidade. Juntamente com estes, eles perceberam o valor da excelência por causa da chamada dos consumidores. Felizmente, quase todas as empresas responderam ao chamado, melhorando seus produtos em benefício da sociedade.

     

    Atualmente existem empresas de equipamentos industriais, dando importância aos processos de fabricação eficientes. Atrás são os dias em que você pode comprar aparelhos, ferramentas e equipamentos de qualidade inferior. O aumento da globalização teve um impacto significativo no campo industrial. As empresas industriais estão dando muita importância à eficiência operacional. Atualmente, existem mais regulamentos de conformidade locais e regionais sobre fabricação de equipamentos. A concorrência é mais difícil e as demandas continuam a crescer. A eficiência operacional é atualmente a base da sobrevivência de grandes empresas de fabricação. Basicamente, as empresas que não estão operando de forma eficiente obtêm menos lucros.

     

    Empresas renomadas de fabricação de equipamentos industriais vêem a globalização como uma oportunidade para obter mais receita, fornecendo serviços valiosos. Eles agora estão tentando ampliar seus negócios em mais e novas regiões. Esta é a razão pela qual é possível comprar equipamentos de ponta, mesmo em países que ainda estão em desenvolvimento. Há uma noção comercial de que é impossível aproveitar as oportunidades sem sacrificar a eficiência e a renda. Este é o grande problema das pequenas empresas. No entanto, as empresas maiores estão conseguindo sucesso nesse empreendimento, capitalizando tecnologia. Eles estão usando alta tecnologia para melhorar as operações. Muitas empresas também utilizam soluções de gerenciamento de negócios versáteis e adaptáveis.

     

    Pequenas empresas de fabricação de equipamentos industriais de hoje ainda estão tentando encontrar uma solução que eles possam aprender a usar facilmente e implementar com rapidez. Eles ainda procuram estratégias e soluções que eles podem manter e personalizar sem interromper seus negócios. Com isso, eles também poderão aproveitar a globalização. Os funcionários aprenderão bem como lidar com mudanças de forma eficiente. A globalização nada mais é do que uma grande alavanca para o avanço do setor industrial.

  • DIY e artesanato: qual é a diferença?

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    Você sabe qual é a diferença entre DIY e artesanato?

    No Atelie da me, explicamos também como economizar com essas atividades caseiras.

    O dicionário da língua espanhola refere-se a "artesanato" como todo o trabalho feito com as mãos, e também liga o termo às obras manuais da escola. Para definir a palavra "bricolagem", a Academia Real Espanhola aponta para aquela atividade doméstica e manual sem ajuda profissional.

    Embora ambas as práticas sejam uma atividade manual, é na finalidade em que elas diferem mais. No entanto, ambos oferecem vários benefícios relacionados à atividade física e ao desenvolvimento pessoal. A despesa envolvida como atividade de lazer é contrastada com a possibilidade de salvar, mesmo para ganhar dinheiro com ela.

     

    1. DIFERENÇA ENTRE Bricolage e artefatos

     

    A DIY destina-se a manutenção, reparo e construção, usando mão e ferramentas, em um ambiente doméstico, como regra geral. Enquanto os artesanatos são os trabalhos feitos com as mãos e nem sempre com ferramentas, olhando acima de tudo para desenvolvimento motor e personalidade, bem como entretenimento.

     

    1. POR QUE FAZER DIY

     

    Sendo enquadrado como uma atividade doméstica não profissional, a DIY é definida como parte do lazer pessoal. Embora o objetivo seja a realização de um trabalho em casa, esta atividade oferece outras vantagens, como poupança econômica, um benefício saudável ao fazer um trabalho físico e a satisfação de realizar seu projeto pessoal.

     

    1. PRÁTICA COM MANUALIDADES

     

    Também considerado como empregos domésticos e de lazer, é adicionado mais uma característica: a educação. E, os ofícios servem para o desenvolvimento motor da pessoa, pensado especialmente durante as primeiras idades, recomenda-se fazê-las continuamente, pois ajudam a melhorar outras áreas do conhecimento, como a criatividade. Além disso, eles podem servir para dar um passo adiante e transformar uma idéia em sua própria empresa pessoal.

     

    1. ESCOLHA ENTRE DIY E CRAFTS

     

    Se tivermos que escolher entre DIY e artesanato, calcule a quantidade de tempo que requer, mas também o dinheiro que deve ser investido. Como regra geral, as ferramentas de DIY geralmente têm um custo maior devido aos materiais com os quais geralmente trabalham. No entanto, dependendo do tipo de arte, isso pode ser mais caro a longo prazo porque requer um uso contínuo de materiais. Um exemplo pode ser cerâmica ou ligação.

     

    De outra perspectiva, a bricolagem supõe uma salvação evidente para nos fazer sem um profissional. Do mesmo modo, o grau de especialista que alcançamos com os ofícios pode levar-nos a iniciar o nosso próprio negócio.

     

    Em resumo, as economias dependerão da finalidade que você pretende com cada atividade. Uma coisa é certa: seja lá o que for, você estará certo.

  • E quais são as vantagens da terceirização de TI para as empresas?

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    Redução de custos

    Pelo outsourcing de TI, a empresa elimina os custos associados com a contratação de pessoal, cursos de reciclagem, seguro de saúde, impostos e planos de aposentadoria, entre outros. As economias obtidas pela eliminação do custo de contratação de uma equipe de TI são interessantes. Muitas vezes, esse time não tem todo o conhecimento necessário resolução de problemas, para que a empresa faz quaisquer custos para a contratação de especialistas para resolver problemas. Assim, quando a contratação de uma terceirização empresa, a empresa não terá de se preocupar com a contratação de mais técnicos, funcionários pagadores, encargos trabalhistas, solução de problemas problemas de otimização, etc. Tudo isso resultará em uma redução nos custos.

    Concentre-se no negócio principal da empresa

    Na nrservice.com.br, o provedor é executado pela equipe de gestão que irá desenvolver soluções para a empresa (gerenciar, integrar e automatizar os processos de TI). Isso garante que a empresa se dedica exclusivamente aos seus principais negócios, com foco na estratégia para se manter altamente competitivo.

    Redução de risco e aumento da eficiência

    Através da melhoria dos processos de TI, garantida por uma equipe terceirizada competente e capaz de fornecer soluções que atendam às necessidades da empresa, é possível reduzir os riscos e aumentar a eficiência do negócio. Os riscos estão sempre presentes em qualquer organização. Variações de mercado, competitividade, novos regulamentos governamentais, gastos e investimentos em tecnologias, todos esses fatores estão em constante mudança. Na terceirização de TI, o provedor de serviços assume e gerencia os riscos.

    Time especializado

    Empresas de equipamento de uso hoje e tecnologias desenvolvidas por vários fabricantes e sistemas de marcas, que exigem uma ampla gama de conhecimento. Portanto, é quase impossível que os profissionais de TI sejam especialistas em tudo relacionado à área. Isso significa que ter sua própria equipe pode não valer a pena para as empresas que não podem constantemente treinar seus funcionários.

    Ao contratar um provedor de serviços especializada em outsourcing de TI, é possível garantir todos os benefícios aqui mencionados com um treinados, treinados e experientes em todas as áreas de equipamentos de TI.

  • As coisas que fazemos mal no sexo

     

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    Sim, você também faz coisas ruins, o que você achou?

     

    Todos cometemos erros no sexo. A verdade é que, ao longo dos anos, devemos melhorar, mas alguns não conhecem o perigo que podem correr praticando certas práticas sexuais ou diretamente não queriam tentar coisas novas e permaneceram no missionário de toda a vida.

    O que acontece é que, no século XXI, o sexo ainda é um assunto tabu, há muitos problemas de comunicação e, especialmente, falta de informação. Em Espanha, existem numerosas escolas religiosas onde não existe nenhum tipo de educação sexual. E mesmo em escolas que não são educação sexual religiosa é muito escasso. É por isso que tantos erros são feitos no sexo.

     

    Tabu sexo

    Também porque é um sujeito tabu, os casais não falam sobre sexo. Eles praticam como se fosse algo que eles "deveriam fazer" ao invés de algo que eles "sentiam vontade de fazer". De fato, muitas mulheres continuam convencidas de que precisam satisfazer seus parceiros. E não é assim, no sexo eles devem desfrutar de ambos e para isso requer comunicação. O sexo feminino deve ver a luz e deixar o mundo saber como uma mulher está satisfeita.

    É necessário que no cinema, a televisão, os livros e até a política levem em conta a educação sexual. Quantas vezes você viu um preservativo colocar um filme? Quantas vezes você já ouviu falar sobre o clitóris? O sexo também é uma questão social que deve ser tratada publicamente e, de uma vez por todas, ser um assunto tabu.

    Surpreenda seu parceiro.

    Portanto, vamos mostrar-lhe coisas muito diferentes que a maioria faz mal no sexo.

    Falta de comunicação e o maior problema dos casais hoje diz a Delicia Sexshop. A maioria dos casais evita falar sobre sexo. Não só durante, é mais fácil apontar o que mais gosta. Mais cedo ou mais tarde, eles também não têm conversas sexuais. É muito importante compartilhar esse tipo de informação para ter uma vida sexual completa. Além de melhorar o sexo, melhorará sua vida como um casal. Pense que quanto mais orgasmos, mais feliz.

    Pare de pensar que o sexo é a penetração. Existem muitas maneiras de orgasmo sem penetração. Há muitas pessoas que adoram, mas outras preferem acabar com outras formas, com sexo oral, manual ou em mil maneiras que você não pode imaginar. A partir da antiguidade, o sexo é concebido como a penetração como função da reprodução, mas se o objetivo é aproveitar, existem outras maneiras de fazê-lo.

    Não deixe espaço para preliminares. Eles não são apenas importantes para as mulheres, como alguns acreditam. Muitos (não muito sábios) contam que as preliminares são apenas para excitar a garota e assim ela tem mais desejo de colocá-la. É completamente falso, o homem também gosta muito das preliminares e ele também acha mais ansioso para cum ao realizá-las.

    Introduza o pénis sem que a mulher seja lubrificada. Ambos podem causar danos aos genitais, a mulher para criar espetadas e até mesmo sangue nas paredes de seu sexo e o homem mesmo quebra o frenáculo da glande. E ambas as coisas são muito dolorosas. Se, em qualquer momento, seu parceiro tiver dificuldade em estar "molhado", você sempre pode usar lubrificantes para melhorar seus relacionamentos.

    Culpe o outro sobre o problema; Algo muito comum entre os casais e isso pode acabar em um problema sério. Nunca culpe um problema sexual ao seu parceiro, como você provavelmente o fez inadvertidamente. Os homens podem ter problemas com a ereção ou quando se trata de correr e ninguém é culpado. São coisas que falam com eles e com confiança eles melhoram ao longo do tempo. Colocar a culpa só vai piorar. Por outro lado, os homens muitas vezes culpam as mulheres por não terem orgasmos, e o que fazer é investigar e perguntar como fazê-los sentir. Os orgasmos das mulheres são muito psicológicos, portanto, quanto mais pressão, mais complicada.

    Não tente coisas novas e caia em monotonia. A verdade é que, no início, os casais geralmente têm mais sexo para se ajustar ao longo do tempo. Se você pode ter confiança com seu parceiro, tentar coisas novas, apresentar brinquedos sexuais ou cumprir as fantasias do outro, você nunca se aborrecerá na cama. Além disso, tente sempre encontrar um lugar para estar sozinho, mesmo que as responsabilidades não acompanhem. É de extrema importância que você tenha seu espaço para o sexo.

    Finalmente, o ERRO MAIS IMPORTANTE (sim, com letras maiúsculas) e que tem piores consequências é a falta de consciência quanto ao uso do preservativo. Você sempre deve usar um preservativo, não só se você não quiser ter filhos. Ou seja, você precisa usá-lo não como um fim de não ter uma gravidez, mas também para todas as Doenças Sexualmente Transmissíveis que podem infectá-lo - alguns que são incuráveis ​​como a AIDS. A sociedade não tem conhecimento desta questão e os jovens ainda menos. Mesmo que seu parceiro sexual tome a pílula, use o anel vaginal ou qualquer outro contraceptivo, use o preservativo porque você não sabe com o que outras pessoas têm ido dormir. Apenas confie quando você vê um relatório médico de que essa pessoa está limpa de qualquer DST. Está claro? Não vale a pena o ponto, nem um pouco de preso e o saco, muito menos o contrário. Com tudo o que você pode obter uma DST igual. OBTENHA-O AGORA!

  • AS 7 PERGUNTAS QUE VOCÊ DEVE FAZER SOBRE TRATAMENTOS ANTI-IDADE

     

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    Sabemos que a passagem dos anos é uma das principais preocupações de que você nos lê. Saber como envelhecer não é fácil e isso nos leva a fazer muitas perguntas sobre como fazê-lo da melhor maneira possível sem ser notado e acima de tudo, sem nós acreditar na obsessão.

    Há colágenos especiais, como o colageno hidrolisado Verisol que é composto por Peptídeos Bioativos de Colágeno especialmente desenvolvidos para a manutenção da beleza da pele, retardando os sinais do envelhecimento, suavizando a formação de rugas e contribuindo para um aumento da elasticidade e da firmeza.

     

    É por isso que as mesmas 7 perguntas que você faz sobre tratamentos anti-envelhecimento foram feitas ao Dr. Mar Lázaro, da Clínica Mar Lázaro (Zaragoza), com mais de 20 anos de experiência no campo da medicina estética, para nos dar sua opinião com especialista na matéria.

     

    1. A que idade as primeiras rugas chegam?

    As primeiras rugas chegam sem perceber, uma manhã nos levamos e olhamos para nós mesmos no espelho observamos algo que ontem não era (ou pensamos que não era), gesticulamos de lado a lado para ver se ainda está lá e a resposta é sim . É inevitável e não ficar obcecado. As primeiras rugas não têm uma certa idade, dependem de muitos fatores, mas principalmente de dois: hábitos e genética. Mesmo assim, é entre as idades de 30 e 35 quando começamos a notar uma mudança significativa na nossa pele, as primeiras rugas aparecem, como regra, nas sobrancelhas e nos pés de galinha. Tratar deles a partir do minuto um e tomar cuidado para não ir além tem que ser nosso objetivo de cumprir.

     

    1. Crema anti-envelhecimento ou tratamento estético?

    Esta é uma das primeiras questões que levantamos antes dessa rugícula temida. Na nossa consulta em Zaragoza, os pacientes nos fazem esta pergunta repetidamente e nossa resposta é clara e enfática: "Um creme não é comparável a um tratamento estético, mas é sempre compatível e necessário"

     

    A explicação é simples e lógica. Existem muitas diferenças entre um tratamento cosmético e um tratamento médico. Em primeiro lugar, um produto de uso doméstico, como um creme, nunca pode ser tão efetivo quanto um tratamento médico, isso é aplicado por um profissional qualificado que usa técnicas de infiltração subcutânea atingindo as camadas mais profundas da pele.

     

    O creme é um complemento necessário em qualquer tratamento estético se quisermos alcançar resultados verdadeiramente espetaculares e duradouros, uma vez que aumenta sua eficácia, mantém a pele em seu estado ótimo, evita novos sinais de idade, atua a condição da derme de forma contínua e amplia a duração dos resultados.

     

    1. Qual ingrediente ativo devo procurar?

     

    Em nossa consulta, nos concentramos em beleza e naturalidade como base de qualquer técnica. A partir daí, podemos brincar com muitos produtos e tratamentos para dar a cada paciente a luz e a vida que anseiam por sua pele. É por isso que sempre apostamos em produtos que são versáteis, duráveis, mas não definitivos e eficazes. Indubitavelmente, hoje o ácido hialurônico é a aposta da medicina estética. É um recurso que se encontra naturalmente em nosso próprio corpo e o que conseguimos através da infiltração é hidratação, elasticidade, luminosidade ... Uma série de benefícios que tornam a nossa pele mais firmeza e rugas são visivelmente suavizadas .

     

    Este ativo é recomendado para diferentes propósitos, como a remoção de rugas, recuperação da pele ou fornecer um volume natural nos lábios

     

    1. Ácido hialurônico em creme, isso funciona?

    Com o passar do tempo, nosso corpo perde produção de ácido hialurônico e em nossa mão e nossa rotina diária é o poder de recuperação. Hoje, existem cosméticos como o soro Skinceuticals Hyaluronic Acid Intensifier que contribui com isso ativo para a pele e regenerar sua produção dia a dia e até 30%.

     

    1. O Botox ainda é o tratamento da estrela?

    Embora, para nós, o ácido hialurônico seja o tratamento por excelência, é o chamado Botox (Botulinum Toxin) que substitui qualquer outro hoje. Sua demanda aumenta ano a ano e não é por menos. Para muitos detractores que se encontram em seu caminho, são mais seus seguidores porque é e será a única estética de tratamento médico que remova as rugas do rosto.

     

    1. O Botox de creme é uma realidade de sonho (quase)?

    Existem muitas marcas e laboratórios que apostam para trazer para o mercado um cosmetico que possui os mesmos benefícios e propriedades que o Botox, mas aplicado topicamente. Hoje, o botox doméstico ainda é um sonho, mas tudo será feito, já que algum laboratório americano está no estágio experimental para obter um creme com botox real capaz de lidar com o tratamento médico atual. No momento, os produtos que existem rotulados como "Efeito de Botox" ainda não se tornam a fonte da juventude eterna e nem sequer estão perto de alcançar os resultados dessa potente toxina antienvelhecimento.

     

    1. Quando decidir sobre uma cirurgia estética?

     

    Assim como com cosméticos, a cirurgia estética é um passo adiante, às vezes complementar ao tratamento médico estético.

     

    Existem problemas cosméticos que a medicina estética não atinge, como um aumento ou redução de mama ou uma otoplastia (cirurgia da orelha), mas cada dia estamos nos aproximando de dar uma alternativa a uma sala de operação e existem muitos tratamentos que podem representar uma opção semelhante e muito boa para entrar na sala de operações. por exemplo:

     

    Com ácido hialurônico, podemos tratar o nariz desviado e evitar a rinoplastia.

    Com tensões você pode rejuvenescer o rosto como se fosse um lifting

    Tratar o contorno dos olhos com Plasma Technology pode evitar uma blefaroplastia e os resultados são muito eficazes.

    Deve ficar claro que uma cirurgia estética nunca substituirá um tratamento estético, mas há muitas opções oferecidas pela medicina para as pessoas que estão em pânico e uma operação estética.

     

    O que devemos fazer é contemplar todas as opções diante de um profissional qualificado e quem é aquele que nos guia para a melhor opção para resolver o problema.

  • 10 ASPECTOS A TER EM CONTA SE ESTÁ PROPONDO ESTUDAR Para TCC.

     

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    A chegada do fim do ano acadêmico pressupõe a possibilidade para muitas pessoas de completar a sua formação acadêmica com tcc sem drama. Antes de tomar a decisão de se matricular em qualquer um dos programas oferecidos pelas  Universidades , há uma série de perguntas que o  aluno deve considerar, uma das dicas e como controlar a ansiedade. Pois fazer o tcc e uma das coisas mais estressantes no mundo acadêmico.

    1. O que espero obter de um TCC? É a primeira pergunta que tem que ser feita, já que a sua resposta depende muitas de nossas decisões posteriores. Se não temos muito claros desde o início, os objetivos que perseguimos com a realização deste Mestrado, teremos que repensar a questão e continuar pesquisando.
    2. Você vai Me ajudar a crescer como profissional? Se eu estou trabalhando, terei de plantearme se a formação que eu posso entrar em um Mestrado específico me permitirá melhorar as minhas competências, habilidades e perfil. Se me servirá para atualizar conhecimentos e incorporar novas capacidades dentro de minha área de especialização. Em suma, se me fará mais versátil e completo como profissional.
    3. Você vai Me fazer mais 'utilizável'? No caso em que me encontre em situação de desemprego, a questão principal que devemos questionar é se a formação escolhida pode nos abrir as portas do mercado de trabalho. Nesse sentido, os programas relacionados com profissões emergentes, com nichos de emprego ou com o empreendimento serão sempre mais recomendáveis do que aqueles outros onde houver saturação de profissionais e poucas oportunidades.
    4. É adequado ao meu perfil? O Mestrado pode ser um excelente meio para abordar uma mudança de orientação na nossa carreira profissional. Mas nem sempre o programa com maiores expectativas de trabalho é o mais adequado para nós. Também teremos que avaliar se é compatível com o nosso perfil, inclinações e preferências, pois, do contrário, pode ser uma fonte de frustração e de um novo problema mais do que uma solução.
    5. Será que Vale o que custa? Um Mestrado é caro ou barato, em função das expectativas que temos depositadas nele. Nem a opção mais cara é necessariamente a melhor, nem inclinar-se para a mais econômica resolverá sempre as nossas necessidades. Uma vez fizemos uma primeira peneira de possíveis programas interessantes, teremos que questionar quais deles podemos nos permitir de uma forma realista. Abaixo, você terá que selecionar aqueles que pensemos nos oferecem uma melhor relação qualidade / preço.
    6. Como é que vamos pagar? Dispomos de poupança? Você Me paga minha família? A minha empresa estaria disposta a assumir, total ou parcialmente, o montante do Mestrado? Há possibilidade de pagar em prestações? Posso aceder a financiamento através do meu banco habitual ou por meio de acordos subscritos pelo próprio centro com outras entidades bancárias? Existe algum programa de bolsas de estudo, sejam eles institucionais ou concedidas pela própria instituição de ensino, que possa me acolher?
    7. Qual é a escola mais adequada? Aqui nós estabelecemos, além de apetitoso, de um determinado programa, o prestígio da escola ou Universidade que dá, em sua trajetória, experiência e resultados, bem como na qualidade de seus professores. Também entram em jogo outras variáveis adicionais, como serviços ao aluno, instalações, materiais, bolsa de trabalho, etc.
    8. Será que resolve minhas necessidades de formação? Na maioria dos casos, um Mestrado proporciona uma visão muito abrangente sobre uma determinada matéria. Mas talvez o que nós precisemos seja uma formação mais focada em um aspecto muito particular. Nesse caso, talvez devêssemos considerar outras opções, como um curso de curta duração ou seminário especializado sobre aquela parcela de nosso interesse.
    9. Posso dedicar-lhe o tempo necessário? Por mais que pensemos que todas as peças se encaixam e que encontramos o Mestrado de nossos sonhos, ainda teremos de descer para a realidade mais uma vez e perguntar-nos se seremos capazes de dedicar o tempo e esforço que um programa com estas características exige. Qual é a nossa situação de trabalho e de pessoal compatível com as horas de aula e de estudo supõe cursar um Mestrado, seja presencial ou na modalidade à distância?
    10. Estou motivado? Talvez seja a questão fundamental. Geralmente, um Mestrado representa um périplo entre um e dois anos de intensa dedicação. Um esforço adicional para os nossos afazeres e obrigações diárias que vai pôr à prova a nossa força de vontade. Só tendo muito claros os objectivos de que falávamos no início, podemos tirar a energia necessária para levar a bom porto o projecto.
  • Novas UC: impacto de doenças cardiovasculares

    cirurgia-vascular-cime1.jpgEstudo que analisa a frequência de doenças cardiovasculares em pacientes internados em uma unidade coronariana e sua relação com a mortalidade e reentrada.

    Cinquenta anos depois da aparição das unidades coronárias (UC), as doenças cardiovasculares são mais prevalentes e podem influenciar a morbidade e a mortalidade.

     

    Os autores realizaram uma análise multivariada para determinar a associação entre as doenças cardiovasculares e os resultados, incluindo a duração do internamento, a mortalidade e a reentrada hospitalar.

     

    Estudaram-1.042 renda entre 12 de outubro de 2013 e 28 de novembro de 2014 na UC de University of Virginia Health System, um centro médico acadêmico de terceiro nível. Através de uma inspeção sistemática e individual dos registos dos pacientes, foram identificados os diagnósticos primários e secundários, os sinais vitais, a duração do internamento, reingressos e mortalidade.

     

    O diagnóstico primário mais freqüente foi a síndrome coronária aguda (25%), sem elevação de ST (14%) como com elevação de ST (11%). A sepse foi o diagnóstico primário não cardiovascular mais frequente (5%), mas só ocorreu em 16% de todos os rendimentos. A insuficiência renal aguda e insuficiência respiratória aguda realizaram-se, ambos, em 30%. A metade de todos os rendimentos (n=524; 50%) caracterizaram-se por insuficiência respiratória e renal aguda ou sepse. A média de duração do internamento na UC e no hospital foi de 2 dias (intervalo interquartil (IQR) 1 a 5 dias) e 6 dias (RIC 3 a 11 dias). A mortalidade foi de 7% em UC e de 12% intrahospitalaria. Os 920 paciente que sobreviveu ao alta, 171 (19%) reingresso em 30 dias. A sepse e insuficiência renal e respiratória aguda associaram-se com a mortalidade. A insuficiência respiratória e renal aguda e a fibrilação atrial subclínica de novo lançamento, que ocorreu em 8% dos rendimentos, associaram-se com a duração do internamento na UC.

     

    O estudo conclui que muitos dos pacientes internado em UC modernos apresentam doenças cardiovasculares que estão associadas com a mortalidade e uma maior duração do internamento.

    Comentário

    As unidades coronárias se desenvolveram nos anos 60, como consequência de se observar que os pacientes internados com infarto apresentavam uma alta taxa de morte súbita, e que exigiam uma monitorização eletrocardiográfica contínua e um pessoal especializado para uma desfibrilação e reanimação cardíaca precoce.

     

    Desde essa época as unidades coronárias apresentaram uma evolução exponencial, tendo uma alta complexidade nestes momentos, tanto pela complexidade de pacientes que antes não tinham oportunidades terapêuticas, como da abordagem mutações com novas tecnologias (ventilação mecânica, filtrado glomerular, dispositivos de assistência ventricular...) Por isso, as doenças cardiovasculares têm tomado um papel muito importante na gestão e nos resultados de pacientes internados em unidades coronárias.

     

    Médico vascular deste estudo analisou todos os rendimentos da unidade coronariana do hospital para determinar a magnitude da mudança do impacto das doenças cardiovasculares em unidades coronárias modernas.

     

    Analisados mais de 1.000 receitas durante cerca de um ano, registrando os diagnósticos principais e secundários relacioná los com a duração do internamento e a mortalidade.

     

    Os principais resultados do estudo são:

    O diagnóstico principal mais frequente foi a síndrome coronária aguda (25%) e entre os não-cardiovasculares, sepse (5%).

    A sepse foi codificada como diagnóstico em 16% dos rendimentos.

    A metade dos rendimentos apresentaram insuficiência renal ou respiratória aguda ou sepse.

    A insuficiência renal e respiratória aguda e da cultura associaram-se à mortalidade.

    A insuficiência renal e respiratória aguda e a fibrilação atrial de estreia foram associados com uma maior duração do internamento na unidade coronariana.

    Estes resultados confirmam algo que já é conhecido: os pacientes internados em unidades coronárias são muito vulneráveis, com baixa reserva cardíaca e várias comorbidades que toleram pior das doenças agudas.

     

    Este estudo nos deve fazer reflectir uma vez mais sobre a formação em críticos cardiológicos, que embora já vai por um bom caminho para as iniciativas de acreditação europeia desta sub é talvez de menor impacto na prática clínica diária, em especial em horários noturnos.

     

    Como, como exemplo claro, em hemodinâmica, os profissionais que trabalham em unidades coronárias devem ter uma certificação oficial em críticos cardiológicos, tanto cardiologistas como enfermeiros, e, tanto em horário de trabalho como nocturno e fins-de-semana. Também deve tentar procurar uma solução para a formação de residentes em centros onde a unidade coronariana não depende de cardiologia.

     

    A grande complexidade que adquiriram as unidades coronárias modernas representa um grande desafio para o cardiologista, tanto a nível assistencial, docente e de gestão que deve ser tratada de forma urgente, já que, como vemos em os resultados deste estudo, tem um grande impacto sobre os pacientes.




  • 2 Segredos Mais 1 Dica Para Emagrecer Sem Dietas

     

    perder-peso1.jpgNeste artigo eu vou compartilhar meus dois segredos para emagrecer sem dietas de forma eficaz, mas sobretudo de maneira natural, assim como também lhe vou compartilhar uma dica que eu tenho certeza vai ser interessante saber.

     

    Desintoxicação do Cólon e do Fígado

     

    Se você realmente deseja por fim aprender como perder peso rapidamente, então coloque por favor muita atenção. A primeira coisa que você deve levar a cabo uma adequada desintoxicação do cólon e do fígado. E eu digo-lhe adequada para que não se trata de correr para a farmácia e comprar produtos comerciais que, em teoria, cumprem esta função. Não! O que você tem que fazer é uma desintoxicação, mas de maneira natural. Não se preocupe, eu já o levei a cabo e lhe posso dizer sem exagerar que o fato de ter realizado esta tarefa, me ajudou a me livrar de muitas doenças com as quais já tinha aprendido a viver, mas que melhoram o funcionamento do meu organismo. Lhe soam as seguintes doenças e enfermidades: frequentes dores de cabeça, nas costas, tonturas, stress, depressão, etc.

     

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    A Melhor Maneira De Perder Peso Sem Dieta

     

    Você sabia que a melhor dieta para perder peso é que não é dieta, mas sim um plano de alimentação individual? E estou certa de que com esta simples pergunta agora você possa entender muitas coisas do passado. Pois sim, assim como você eu tentei muitas dietas rapidas para perder peso e, ao final, não só não consigo perder peso facilmente, mas que passo muita fome e o pior de tudo, terminou a subir de peso. Isso sem contar também as visitas ao hospital porque meu organismo sofre terríveis descompensações. Pois bem, é importante que o plano de alimentação, execute seja personalizado e nunca tentar com o plano ou programa que leva a vizinha, amiga, familiar, etc. Esta é a razão pela qual duas pessoas em situações muito semelhantes, não conseguem ter os mesmos resultados ao final de muitos programas para perda de peso que levam a cabo. As pessoas são muito diferentes umas das outras devido ao tipo metabólico.

     

    Tipo Metabólico

     

    É importante também que você saiba qual é o seu tipo metabólico. O que é isto? A Grosso modo, o tipo metabólico lhe indica as porções adequadas de proteínas, gorduras e carboidratos que você deve ingerir. É por isso que nem todas as dietas podem ser para todas as pessoas, já que a mistura deste tipo de porções podem não ser a mais indicada para o seu tipo de metabolismo.

     

    Você achou interessante o que acabou de ler? Muito bom, pois, Clique Aqui www.mantel.com.br/oficial/q48  Como Emagrecer Em Uma Semana e Aprender Mais Coisas Sobre O Fascinante Mundo dos exercícios.


    Sandra Aleixo se dedica a compartilhar com a gente seus segredos para perder peso rapidamente de forma natural e eficaz, com base, principalmente, na importância de dietas personalizadas. Se você quiser ler mais sobre a importância do tipo de metabolismo e dos conselhos que têm feito o possível para que a gente possa perder peso em uma semana, visite a página

  • Os melhores lugares para se viver na Flórida

    2013-11-21 14.39.34.jpgJacksonville


    Jacksonville —e o norte do estado em geral— têm visto um crescimento recente das vendas. É um site considerado um mercado de vendedores. São verdadeiras as informações de casas que foram vendidos em menos de uma semana; é que, com um inventário bastante reduzido, e encontrar boas ofertas, é pouco provável.



    O curioso é que, Jacksonville é a maior comunidade do estado. A escassez de habitação indica o quanto as pessoas procuram comprar nessa cidade. O valor médio de uma casa em Jacksonville é de us $ 123.900. Isso representa um aumento de 3,2% em relação ao ano passado. As previsões indicam que o aumento será de 1,7% no próximo ano.


    O percentual de hipotecas morosas na cidade é de 8,3%, enquanto o percentual de moradias underwater é alto, próximo a 30%.



    Jacksonville ainda pode ser um bom lugar para a prática do flipping home se os comerciantes têm dinheiro suficiente em suas mãos.


    O índice de valor de imóveis em Jacksonville experimentou um aumento significativo entre agosto de 2012 e junho de 2014. Desde então, o aumento foi lento, mas constante.



    O preço de venda das casas em Jacksonville é de 159.175 dólares, enquanto que o preço médio dos anúncios é de 149.000. Isso respalda a afirmação de que se trata de um mercado de vendedores. Os compradores têm muito pouca margem para negociar, porque há poucas unidades para comprar e existe muita concorrência entre os compradores, o que impulsiona para cima os preços.


    Jacksonville se torna o local ideal para viver na Flórida. O clima é bom, a área possui muitas escolas de qualidade premiadas, as taxas hipotecárias continuam a ser baixas. Só que os compradores devem competir muito forte e sua casa com outros interessados.



    Tampa



    Tampa, a terceira comunidade do estado, tem visto um aumento significativo de modo recente. O valor da habitação aumentou 5,3% nos últimos doze meses. Para o ano que vem prevê-se um aumento de 2,1%.



    O valor médio das casas está localizado em 141.800 dólares, e o aluguel em 1.285. De acordo com a análise de Trulia, comprar é 43% mais barato do que alugar em Tampa Bay, supondo que o comprador irá 3,5% do pagamento inicial e viverá por sete anos na casa.



    As hipotecas morosas em Tampa são 10,5% e os proprietários sob a água atingem a 22,2%. O preço médio de lista, é de us $ 199.000 e o preço de venda médio é quase idêntico.



    Miami


    Um dos mercados que, de acordo com os especialistas, deve-se "refrescar" ou esfriar um pouco para o próximo ano é o de Miami.


    No ano passado, as casas em Miami aumentaram 5,1%. Miami conta com alguns dos imóveis mais caros do mercado floridano. O valor médio de uma casa é de 284.300 dólares e o preço de renda atinge uns incríveis 2.350.



    A média de preços de lista, é de us $ 409.000 e a média de vendas é avaliada por 324.000. Esta diferença indica que o mercado do sul da Flórida é um mercado de compradores.


    De acordo com RealtyTrac a prática do flipping home teve uma queda de 25% no início de 2015. Os flippers já não estão fazendo muito dinheiro em Miami, enquanto o mercado gira para o comprador.



    O percentual de hipotecas morosas é de 12,6%, enquanto que o 20,4% dos proprietários está sob a água. Os dados demonstram que Miami é um bom site para comprar, mas não procurar um grande retorno do investimento em curto prazo.

    E para as gravidas de plantão que querem ser mamae em Miami uma das maiores lojas do ramo é a Babies R Us, com enorme variedade de carinhos, roupas, acessórios e novidades! BuyBuy Baby e Ideal Baby são lojas na mesma categoria também muito visitadas. As lojas “supercenters” como Target são uma ótima opção com preços convidativos.

    Orlando



    Orlando verificou um aumento de 3,6% no ano passado, espera-se que o incremento de valor e siga alcance 2,2% no próximo ano.


    Na quinta comunidade da Flórida há casas para comprar, sem a exigência entre compradores que impulsiona o aumento em áreas como a Jacksonville. O valor de uma casas em Orlando é de 138.700 dólares, enquanto que o aluguel médio chega a 1.167. O percentual de hipotecas morosas é dos mais baixos do estado (9,5%); no entanto, a porcentagem de casas debaixo de água é de 20,8%, superior à média estadual.


    O preço de lista e de venda em Orlando próximo aos 180.000 dólares. A cidade é ideal para a acessibilidade e a oferta. Não obstante, o mercado atual não favorece particularmente nem a vendedores ou compradores. Ambas as partes podem obter um negócio "justo".

  • Conheça South Beach em Miami

    miami-header-dg1015.jpgSituada entre as ruas 1 e 25 da ilha de Miami Beach, South Beach é a praia mais famosa e movimentada de Miami; trata-se de um dos melhores lugares da cidade onde se vai para ver e ser visto, por isso está sempre repleta de pessoas em busca de diversão.

     

    South Beach, Miami

     

    South Beach é o estereótipo que todos temos em mente, ao pensar em Miami. Trata-Se de uma imagem criada através de filmes e séries de televisão, em que Miami é uma cidade corrupta, cheia de malfeitores e corpos esculturais, exibindo-se em praias de um azul infinito. Agora você terá a possibilidade de verificar quais desses tópicos são certos.

     

    South Beach tem essa posição tão importante em Miami, flórida, devido a grande energia que emana, sua vida noturna e estilo de vida característico otimo lugar para se ter uma casas em Miami . Nela, os corpos de ginásio, a moda e o topless (não permitido em outras praias de Miami), estão na ordem do dia.

     

    Trata-Se de uma extensa praia de areia branca e águas cristalinas, rasas e calmas, razão pela qual, ao contrário do que muitas outras praias de Miami, South Beach não é apropriada para fazer surf.

     

    Lummus Park

    Entre as ruas 5 e 15 estende-se uma área de lazer conhecida como a areia do Lummus Park. Trata-Se da zona mais animada de South Beach, em que podeis sentar-vos a ver um jogo de vôlei, andar pela areia branca, na beira da praia ou tomar um refrigerante em um dos cafés da Ocean Drive. É bastante comum encontrar patinadores no longo passeio de cimento que circunda a praia.

     

    Um dos pontos-chave de Miami

    Qualquer momento é bom para conhecer uma das praias mais conhecidas da Flórida, a nossa recomendação é se aproximar ao South Beach durante o dia para aproveitar a praia, e também à noite, quando ele se transforma em um caldeirão de pessoas desejando se divertir.

     

    Ao sul da Ocean Drive podeis saber Nikki Beach, um dos clubes mais famosos de todo o mundo. Costuma estar especialmente animada, aos domingos, ao longo de todo o dia onde turistas vão gastar seu dolar turismo.

     

  • Dicas úteis para os feriados.

    Árvore de Natal
     
    da árvore de Natal sempre traz aconchego na casa, mas as agulhas de pinheiro são tóxicos para o seu animal de estimação. Nunca até a tigela de comida para seu gato ou cão sob a árvore. Se a árvore vai cair, as chances são de que seu animal de estimação ingerir agulhas de pinheiro. Observe também com poinsétias e rosas; Também estes são venenosas!
     
    Seu cão ou gato gosta de correr ao redor da casa. Coloque a árvore, pois, firmemente com linha de pesca. Você pode ver os fios e você quase não impedem a árvore de cair. Claro que o seu animal de estimação ainda pode bater. Hang, portanto, as decorações de Natal quebradiças no topo da árvore e no fundo não-quebrável. Doces na árvore é olhar, mas certifique-se que não pendurar ao alcance de seu cão ou gato hapgrage estão doentes do mesmo. Em seu anjo é de fibra de vidro, então pendurá-lo para fora da árvore se você tiver animais de estimação.
     
    Luz na escuridão
     
    As velas são a luz nos dias escuros. No entanto, lembre-se de que seu cão abanando pode caminhar a vela e, portanto, pode queimar a sua cauda. Existem tubos de vidro que pode ser colocado em torno das velas. Você manter a luz e calor, e não há risco de que seu cão ou gato queima. O mesmo se aplica à lareira; Sempre coloque uma tela.
     
    Boa comida e bebida
     
    Com as férias é grande e mais amplamente consumida. Mas nunca dar a "comida de gente" para cães ou gatos. As chances são de que eles têm para dar e isso é a última coisa que você está esperando no jantar de Natal. Se você ainda quer preparar um delicioso banquete para cão ou gato? O pet shop vende alternativas viáveis suficientes.
     
    As multidões às vezes pode quebrar o vidro. Por favor, garantir que todos os cacos apagada. Um caco de vidro no cão ou pata do gato pode ser muito doloroso.
     
    Ano novo
     
    Fogos de artifício são sempre uma vista bonita. Enquanto você está desfrutando o ar livre ou atrás da janela, você pode cães e gatos amontoados debaixo da mesa. Eles têm medo de popping. Felizmente, existem cursos que podem livrar seu animal de estimação de fogos de artifício ansiedade. Há também o chamado "fogos-CD" contendo exercícios e instruções, para que possa acostumar seu cão a si pop. Outra dica é dar o seu cão ou gato para comer 24:00. Eles, então, com muita fome e menos atenção para a franja. Também fazer o gato porta trancada. Gatos que têm medo do pop pode sair correndo e não voltar.
     
    Festa para o povo deve ser festa para os animais.
    Lembre-se de deixar o seu cão suficiente e oportuna. Dê-lhe a atenção que ele normalmente recebe bem. Boas festas!